ACTUALITES PHYSICAL FULLNESS

11 oct.6 min de lecture

Nous respirons 25.000 fois par jour… Et pourtant, 90% d’entre nous ne savent pas respirer correctement !

56 vues0 commentaire

6 juin4 min de lecture

Et si 10 minutes d’activité physique par jour suffisaient pour garder la forme ? Le secret des 5 rites Tibétains.

Le secret des 5 Tibétains nous vient tout droit des monastères de l’Himalaya, où les moines tibétains ont conservé cette pratique secrète.

644 vues0 commentaire

Centre de bien-être & remise en forme